三伏天忌冰广州高端茶vx的预约方式饮 夏日湿疹不上门

夏日炎炎，伏天不少人喜欢大口喝冷饮，忌冰体内因此而累积寒气
，饮夏广州高端茶vx的预约方式而寒气正是日湿中医观点里，导致体内湿气的上门恶源。

夏日炎炎
，伏天不少民众怕热 
，忌冰单穿汗衫背心或大吃雪糕冰淇淋来消暑气 ，饮夏冰品融入口中  ，日湿看似爽快又消暑，上门殊不知人体内因此累积寒气  。伏天广州高端茶vx的预约方式

现存最早的忌冰中医理论著作《黄帝内经》曾提及，夏季调整饮食、饮夏养生，日湿可以预防冬天疾病的上门发生，尤其是鼻子或皮肤等过敏疾病。俗话说冰冻三尺、非一日之寒，痰湿体质的形成，绝非短时间，而是长时间喝冰饮、嗜吃甜点  ，以及生活作息不规律，熬夜、抽烟等习惯所引发体质的改变。

痰湿体质患者因体内废物堆积 ，体型呈现略水肿肥胖，且常伴随湿疹、汗疱症、鼻过敏等，上述症状不只因夏季闷热多雨潮湿，也跟个人体质、饮食习惯欠佳等息息相关。民众喜爱吃生冷食物 ，例如
：冰品
 、西瓜、生鱼片等
，常见年轻朋友一大罐冰饮直接灌下去，长久下来脾胃功能不振 ，引发肝气郁结 ，导致体内湿气无法正常代谢排出
，皮肤容易长粉刺痘痘
，甚至会出现红肿发痒的湿疹
。

中医认为人体最佳的排毒时间在晚上11点至凌晨3点 ，由于肝经、胆经于此时排毒 ，倘若熬夜不睡，体内毒素较难排除。毒素多的人，通常肝也不好，可以采用养肝气的中药调理，肝气疏泄、肺气肃降等五气恢复正常，人体湿气和毒气才能顺利代谢
。

“湿”在身体健康的病理上
，初期几乎没有症状，经年累月的不良饮食 、错误生活习惯后 ，最终才表现在皮肤表面或其它器官
，可能是湿疹、汗疱症、鼻塞气喘 ，甚至心肌梗塞。湿疹不易根治，且哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱、夏日发烧感冒等，都属于肺经发炎的疾病。想要彻底摆脱痰湿体质 ，须避开海鲜食物(包括海苔 、海带、虾仁 、小鱼干 、干咸鱼等海鲜加工料)  ，易影响身体代谢
 ，引发过敏症状加剧，治疗期间切勿食用。待湿疹 、过敏痊愈 ，再偶尔 、少量的间歇性食用 。

湿疹患者务必耐心回诊医治，平常多吃蔬果，尝试摄取五色蔬果
，红、白、绿、黄、黑
 ，对应人体五行 ，可修补损伤的细胞 ，打造强健体魄。日晒后，用毛巾将汗水擦干，让皮肤保持清爽 ，当肝肾气疏泄通畅 ，三伏天也不怕湿疹来袭。