你的乳癌风广州高端嫩茶微信险有多高 ？快来测一测

统计数据显示 ，乳多高多达1/8的癌风女性在一生中的某个时间会患上乳腺癌。但是快测广州高端嫩茶微信 ，乳腺癌风险存在很大的乳多高个体差异，美国“福克斯新闻网”11月3日载文
，癌风刊出“乳腺癌的快测风险因素” ，并提醒所有女性每年查一次乳房X光片，乳多高以提早发现乳腺癌征兆。癌风

1.体重超标
。快测体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。乳多高广州高端嫩茶微信其原因是癌风 ，雌激素产生于脂肪细胞 ，快测体内脂肪细胞越多，乳多高身体产生的癌风雌激素就越多，额外的快测雌激素会导致肿瘤生长。

2.腰围增大。除了体重之外，脂肪堆积的部位也十分关键
。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，女性绝经后乳腺癌的最重要发病因素是20岁后裙子大小的变化情况。腰围变得越粗 ，乳腺癌风险就越大。

3.运动太少。积极运动可从多方面降低癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法 。其次，运动可降低血糖和血液中胰岛素水平
。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险 。研究还发现，即便携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益
。专家建议，每天运动1小时 ，每周至少锻炼四五次 。

4.经常饮酒。多项研究发现，过量饮酒与乳腺癌风险之间存在重要关联 。去年一项研究发现，怀孕头3个月，尤其是第一次怀孕时饮酒会增加乳腺癌危险。专家表示，饮酒越多 ，乳腺癌风险就越大
。

5.饮食不当 。越来越多的研究表明，减少红肉摄入量，多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如  ，球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症，平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬
，有助于降低乳腺癌风险 。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。

6.有家族病史。美国癌症协会研究资料显示，即使你没有携带乳腺癌突变基因，但只要有一个一级亲属(即母亲、姐妹或女儿)患有乳腺癌 ，那么你罹患乳腺癌的可能性就会翻倍 。如果女性的一级亲属中有两位确诊乳腺癌，那么其本身罹患乳腺癌的风险就会增加3倍。出现这两种情况
 ，应该尽早看医生
，接受更严格的乳腺癌筛查。早诊断，早发现，早治疗。

7.身处毒素环境 。越来越多的证据显示，暴露于被称为“内分泌干扰物”(也称为环境激素 ，是外源性干扰内分泌系统的化学物质)的某些毒素环境中 ，会增加乳腺癌发病几率
。这些人工合成的化学物质可在脂肪细胞中聚集，并模仿自然雌激素 ，致使肿瘤生长 。常见的内分泌干扰物包括：双酚A(即BPA，是塑料容器和罐头中使用的一种典型物质)和化妆品中使用的防腐剂邻苯二甲酸。▲